KEITA HIGASHITANI

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2020年6月19日（金）18:30開場　19:00開演
東谷慶太ホルンリサイタル read more

東谷慶太

KEITA3分間⁉️cooking
ブロッコリー🥦ベーコン🥓Pasta🍝
ニンニクをオリーブ油香りが出る様に炒め、鷹の爪ベーコン🥓玉ねぎ🧅ブロッコリー🥦水を少々入れてクレイジーソルト少々胡椒で炒め、火が通れば少し硬めに茹でたPastaを合わせて味を馴染ませれば出来上がり🤗
冷蔵庫にあるもので出来るので、lunch🍽にもってこいですよ❣️
お試しアレ🤣

KEITA3分間⁉️cooking🍽
ビーフシチュー
シチュー用牛肉600gをオリーブ油でクレージーソルトと胡椒で炒め、ローリエ、水、赤ワインを入れ圧力鍋で20分。人参🥕じゃがいも🥔マッシュルーム🍄デミグラスソースを入れ、10分程煮込みケチャップ中濃ソースで味を整えて少し煮込みます。ケチャップ大さじ3〜4、中濃ソース大さじ1くらい⁉️
塩茹でしたブロッコリー🥦を添えて出来上がり🤗
🙄これは超美味しい〜〜❣️
近所の肉屋さんで買った牛肉🥩は美味しい❣️お値段もリーズナブル🤗

リサイタルポスター🤗 出来た〜〜❣

リサイタルポスター🤗
出来た〜〜❣️

蒲田アプリコでレッスン前にlunch🍽
カレー屋🍛いっぺこっぺ
ロースカツカレー
カツを岩塩で食べると最高❣️
¥1000と言う値段のカツカレーでは、最高レベルだと思います🤗
また来たいですね。ちょっと並ぶけど💦💦💦

KEITA3分間❣️cooking🍽
焼うどん
残り野菜🥬を使って経済的にlunch❣️は如何🤣
冷蔵庫にあった豚細切れ、玉ねぎ、人参🥕、青梗菜、竹輪を適当な大きさに切ってサラダオイルで炒め、軽く塩胡椒をしてある程度火が通ったら、うどんを投入。帆立味の出汁の素(中華出汁、和風出汁でもお好きなもので🤗)と醤油で味付け、最後に辣油を少し🤏
出来上がり🤗
醤油の代わりに塩🧂でも、ソースでもOK👌ただし控えめに🤣
野菜は何でも大丈夫👌残り野菜など冷蔵庫にあるもの上手く使ってみましょう‼️5分くらいで出来ちゃいますよ🤣
3分間cookingなのに２分Over💦💦
是非お試しあれ❣️

東谷慶太ホルンリサイタル📯
6/19金曜日　19:00開演
台東区生涯学習センターミレニアムホール
一般¥3000 学生¥1000
ホルン📯東谷慶太
PIANO🎹米山多佳子

後援
台東区/公益財団法人台東区芸術文化財団/和歌山大学柑芦会東京支部/協同組合浅草おかみさん会

推薦Message
セイコーホールディングス株式会社
代表取締役会長兼グループCEO 服部真二氏

ホシザキ株式会社　会長坂本精志氏

KEITAらしいプログラムで皆様をお迎えいたします🤗お越しを心よりお待ちしております。

Sala MASAKA
2/1HORN📯&PIANO🎹コンサート
無事⁉️何とか⁉️終える事が出来ました🤗ありがとうございました🙇‍♂️
次回、6/19金曜日浅草台東区生涯学習センターミレニアムホールにおいて、リサイタルを行います。
どうぞご期待下さい🤗

いよいよ明日です🤗 HORN📯&PIANO🎹コ

いよいよ明日です🤗
HORN📯&PIANO🎹コンサート
2/1土曜日15:00開演
Sala MASAKA
JR東戸塚駅から5分
お越しをお待ちしております🤗